Mein Coaching-Prozess
Ein klarer Prozess für deine Ziele: transparent, flexibel und immer auf Dich zugeschnitten.
Der hier beschriebener Coaching-Prozess ist für Dich keine starre, lineare Abfolge. Der Ablauf wird immer individuell an Deine persönlichen Erfordernisse und Wünsche angepasst.
Die Phasen unserer Zusammenarbeit
Schritt 1: Überblick verschaffen & Analyse
Am Anfang verschaffen wir uns gemeinsam einen Überblick über Deine aktuelle Situation.
In einer sorgfältigen Analyse des Ist-Zustandes klären wir offene Fragen und stellen fest, wo du genau stehst. Dabei beleuchten wir unter anderem folgende Punkte:
- Wir erfassen und formulieren die Themen, die Dich aktuell am meisten umtreiben.
- Wir loten Deine Sicht der Situation aus, um Reaktionen aus Deinem Umfeld einordnen zu können.
- Wir arbeiten Deine persönlichen Ressourcen und Stärken heraus, mit denen du bereits früher schwierige Situationen gemeistert hast.
- Wir klären Deine Werte, Haltungen und bisherigen Verhaltensmuster, die Dein Denken und Handeln bisher bestimmt haben.
Schritt 2: Ziele definieren
Wenn deine Ausgangssituation klar ist, erarbeiten wir gemeinsam deine Ziele.
Auf Basis der Bestandsaufnahme formulierten wird Deine Entwicklungsziele. Sie bilden Deinen Horizont, auf den unser gemeinsamer Weg hinführen soll. Daraus leiten wir die ersten Schritte zu den Zeilen ab und bestimmen die Kriterien, an denen wir deren Erfolg messen können. Deine persönlichen Ziele bleiben dabei immer streng vertraulich.
Schritt 3: Das Lösungsbild entwickeln
Wir entwickeln ein klares und facettenreiches Bild deines angestrebten Zielzustands.
Wenn Du genau weißt, wo Du hinwillst und ein positives Bild Deiner Lösungsvision vor Deinem geistigen Auge siehst, bündeln sich Deine Kräfte. In dieser Phase arbeite ich oft mit kreativen Methoden, die über die reine Verstandesebene hinausgehen, um neue Ideen aus deinem Unterbewusstsein zu schöpfen. Dabei macht es Sinn, in diese wichtige Phase ausreichend Zeit zu investieren. Denn wenn Du erst einmal „Blut geleckt“ hast, entstehen bei Dir Begeisterung und Euphorie für die Lösung fast von allein.
Schritt 4: Neue Wege und Optionen finden
Wenn sich deine Wahrnehmung verändert, finden wir heraus, wie du mit neuen Ideen wirkungsvoll in die gewünschte Richtung gehst.
In dieser Phase weiten wir den Blick, um alle vorhandenen und erforderlichen Ressourcen zu erschließen. Wir suchen dabei bewusst nach mehreren guten, neuen und vielleicht auch unkonventionellen Handlungsalternativen. Denn echte Wahlfreiheit gibt dir Sicherheit, lässt dich freier atmen und verschafft dir ein gutes Gefühl für die kommenden Entscheidungen.
Schritt 5: Die Umsetzung begleiten & verstärken
Ein Beratungsprozess ist besonders erfolgreich, wenn die Umsetzung wirkungsvoll begleitet wird.
Ich biete Dir an, Dich auch in der Umsetzungsphase mit ihren Schleifen und ihrer Komplexität zu unterstützen, um die Wirkung Deines Handelns zu verstärken. So können auch unerwartete Entwicklungen oder mentale Hänger gemeinsam durchdacht und aufgelöst werden. Viele meiner Kunden knüpfen genau hier an, wenn sie sich nach einer erfolgreichen Zusammenarbeit erneut melden, um weitere Herausforderungen anzugehen.
Der Rahmen unserer Zusammenarbeit
Das Kennenlern-Gespräch
Das erste Kennenlerngespräch ist für Dich unverbindlich und kostenfrei. Wir finden dabei jeweils heraus, ob die Chemie stimmt und wir miteinander arbeiten wollen und können. Erst danach, mit dem Abstand von mindestens einer Nacht, entscheiden wir beide, ob wir eine Arbeitsbeziehung eingehen.
Das Setting
Eine angenehme Umgebung, losgelöst vom Alltag und möglichst frei von äußeren Störfaktoren, ist die Basis für eine vertrauensvolle Zusammenarbeit. Die Gespräche finden daher entweder in neutraler Umgebung oder in einem geeigneten, ablenkungsfreien Raum statt. Wichtig ist: Bei aller Ernsthaftigkeit muss unsere Zusammenarbeit auch Freude bereiten und eine gewisse Leichtigkeit haben, damit Du mit Mut und neuen Ideen nach Hause gehst.
Die Methodik
Häufigkeit und Dauer unserer Gespräche sind so individuell wie Du und Dein Anliegen. Das Spektrum reicht von zweistündigen „Starthilfe-Coachings“ bis zu einer Begleitung über mehrere Monate oder gar Jahre. Den Erfolg und die Geschwindigkeit bestimmst im Wesentlichen Du selbst. Mir steht dabei ein prall gefüllter Werkzeugkasten mit wirksamen Methoden zur Verfügung, die ich lösungsfokussiert für dich und deine Ziele einsetze.
